Dott.ssa Mariavittoria Zanchetta

Psicologa e Psicoterapeuta a Bassano Del Grappa

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Mi occupo di psicoterapia individuale sia per adulti che per adolescenti. Il mio approccio è personalizzato e mirato a offrire supporto in un’ampia gamma di difficoltà psicologiche. Sono qui per guidarti attraverso un percorso di psicoterapia, personalizzato e attento alle tue esigenze. Il mio obiettivo è aiutarti a trovare equilibrio e serenità, affrontando insieme le difficoltà emotive e psicologiche che la vita ci pone davanti.

La tua serenità è la mia missione

Con empatia e competenza, mi dedico all’ascolto attento di ogni tua difficoltà. Con professionalità ti supporto nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, aiutandoti a trovare o ritrovare il benessere che desideri attraverso percorsi psicoterapeutici mirati ed efficaci.

Lavoreremo insieme per raggiungere i tuoi obiettivi.

Il mio studio non è solo un punto di riferimento per chi vive a Bassano del Grappa, ma anche per chi si trova nelle località vicine come Rosà, Romano d'Ezzelino, Cassola, Rossano Veneto, Mussolente, Borso del Grappa e Pieve del Grappa. Sono qui per offrirti un ambiente sereno e professionale, dove ogni tua preoccupazione o problema può essere ascoltato e accolto.

Depressione, tristezza, umore altalenante

Affrontare i disturbi depressivi significa intraprendere un viaggio di riscoperta del proprio valore. In questo percorso, ti accompagnerò attraverso un approccio empatico e supportivo, mirato a riconoscere e modificare i pattern che alimentano il circuito depressivo, puntando verso una maggiore auto-accettazione e un rinnovato senso di speranza.

Ansia, paura, angoscia

Nella gestione dei disturbi ansiosi, il mio obiettivo è aiutarti a comprendere e gestire l’ansia, trasformandola da nemico ostile in un segnale da ascoltare e interpretare. Attraverso sessioni mirate, lavoreremo per sviluppare tecniche di rilassamento, consapevolezza emotiva e strategie di coping per ridurre lo stress e migliorare la qualità della tua vita quotidiana.

Pensieri ossessivi, comportamenti compulsivi

Nel trattamento dei pensieri ossessivi e dei comportamenti compulsivi, il mio obiettivo è aiutarti a riconoscere e gestire questi pattern, che possono diventare opprimenti nella vita quotidiana. Lavoreremo insieme per sviluppare strategie di coping efficaci, riducendo l’impatto di questi comportamenti sulla tua vita e promuovendo una maggiore serenità e controllo personale.

Problematiche alimentari

Spesso le problematiche alimentari sono collegate alla sfera delle emozioni e richiede un approccio delicato e personalizzato. Il mio impegno è di offrirti un ambiente sicuro e supportivo in cui individuare le dinamiche sottostanti ai tuoi comportamenti alimentari. Insieme, lavoreremo per costruire un rapporto più sano con il cibo e con il tuo corpo, promuovendo il benessere fisico ed emotivo.

Problemi di identità

Nel percorso di psicoterapia dedicato ai problemi di identità, ti accompagnerò nella scoperta e nell’affermazione del tuo Vero Io, di quell'identità naturale con la quale sei geneticamente nato e che spesso si perde o viene soppressa con la crescita. Ciò implica scoprire e accettare vari aspetti della tua identità, comprendendo meglio te stesso e i tuoi valori, e rafforzando la tua capacità di esprimere autenticamente chi sei nel mondo.

Problemi di autostima

I problemi di autostima possono influenzare profondamente la qualità della vita. Il mio approccio è incentrato sull’aiutarti a riscoprire il tuo valore intrinseco, lavorando per rafforzare la tua autostima e la tua autoefficacia, con lo scopo di costruire un senso di sé più forte e resiliente.

Bullismo, cyberbullismo, difficoltà scolastiche

Affronto le problematiche legate al bullismo e al cyberbullismo, fornendo supporto alle vittime di queste dinamiche aggressive. Il mio intervento si concentra sull’aiutare a superare il trauma e a ricostruire l’autostima, lavorando sulle strategie di coping per gestire e contrastare tali situazioni. Inoltre offro supporto a bambini e adolescenti che affrontano difficoltà scolastiche, come i problemi di apprendimento, la gestione dello stress legato alla scuola e problemi relazionali con coetanei e insegnanti.

Nuove dipendenze

Mi occupo anche delle "nuove dipendenze", come per esempio la dipendenza da internet, da videogame, da social media o dallo shopping compulsivo. Il mio approccio è volto a comprendere le cause profonde di questi comportamenti al fine di aiutarti a gestirli e liberarti da questo circolo di dipendenza. Lavoreremo insieme per sviluppare un sano equilibrio tra vita online e offline, permettendoti di recuperare il controllo della tua vita.

Ritiro sociale

Offro anche supporto in caso di ritiro sociale. Questo "comportamento" nasce come difesa, per poi consolidarsi in un meccanismo comportamentale difficoltoso e doloroso, soprattutto in quei contesti in cui si è costretti a relazionarsi, per esempio sul luogo di lavoro o tra i banchi di scuola. Questa difesa ha diverse e molte cause scatenanti. Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere le cause alla base dell’isolamento e affrontarle, provando, assecondando e ascoltando i tuoi tempi, una graduale riattivazione della vita sociale. Lavoreremo per migliorare le tue capacità relazionali e favorire la riconnessione con il mondo esterno, così da migliorare la qualità della vita e delle relazioni interpersonali.

Chi sono

Mi sono laureata all'Università degli Studi di Padova in Scienze e tecniche psicologiche dello sviluppo per il mio percorso triennale e in Psicologia Clinico-Dinamica per ottenere la laurea magistrale discutendo una tesi dal titolo “Supporting Recognition of Transactional Analysis for Depression through Hermeneutic Single-Case Efficacy Design: A Case Series Analysis” (“Supportare il riconoscimento dell'Analisi Transazionale per il trattamento della depressione attraverso il disegno ermeneutico sul caso singolo: analisi di una serie di casi”).

Ho conseguito l'abilitazione all'esercizio della professione di Psicologo presso l'Università degli Studi di Padova e sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto (matricola n. 10959).

Ho frequentato la scuola di specializzazione Centro Psicologia Dinamica (riconosciuta dal MIUR) dove ho ottenuto il titolo di psicoterapeuta.

Il mio orientamento è analitico transazionale (Eric Berne), dinamico integrato.

La mia passione per la ricerca

Oltre alla mia pratica clinica, sono fortemente impegnata nella ricerca in ambito psicoterapeutico. Collaboro con associazioni di prestigio come l'Università degli Studi di Padova e il Metanoia Institute di Londra.

Il mio modo di lavorare: ascolto e comprensione

Come tua psicologa e psicoterapeuta, il mio approccio è fondato sull’ascolto attento e sulla comprensione delle tue esigenze individuali. Creare un ambiente di fiducia e rispetto è essenziale per me, perché solo in un contesto di accoglienza e professionalità si può davvero intraprendere un efficace percorso di crescita personale.

Accetto il Bonus Psicologo

Cos’è il Bonus Psicologo?

Il bonus psicologo INPS è un buono di importo fino a 1.500 € per aiutare chi ha subito un disagio psicologico a causa della pandemia e dell’isolamento forzato per il Covid-19, in particolare le persone in condizione di depressione, ansia, stress e fragilità psicologica.

Questa iniziativa è stata pensata per supportare chiunque necessiti di assistenza psicologica ma si trovi di fronte a difficoltà economiche.

Se sei beneficiario del bonus, ti basterà comunicarmi il tuo codice fiscale e il codice univoco fornito da Inps per usufruire del bonus già in prima seduta. Qualora, invece, non fossi ancora beneficiario, ma volessi saperne di più, non esitare a contattarmi per maggiori informazioni su come fare richiesta per accedere al bonus. Iniziare un percorso senza aver ancora avuto accesso al bonus non preclude la possibilità di continuare in seguito il percorso terapeutico e quando il fondo del bonus a tua disposizione si esaurirà, se lo desideri, il percorso potrà continuare come prima.

Perchè dovrei aver bisogno di uno psicologo?

Perché meriti di stare bene. Perché hai il coraggio di guardare in faccia le tue difficoltà e vuoi superarle. Insieme possiamo farcela. Con competenza e discrezione sono qui per ascoltarti, capirti e sostenerti nel raggiungere i tuoi obiettivi. Non sei solo, posso aiutarti a ritrovare fiducia in te stesso e a migliorare la tua vita. È un tuo diritto, ed è un mio impegno.